Respirer & marcher
Matin
Respiration, mobilité légère, marche et préparation mentale.
Un petit groupe, le calme du Sahara et une semaine pensée pour ralentir, respirer et apprendre des outils simples d’auto-hypnose — dans un cadre premium, doux et strictement non médical.

Vous ne venez pas “vous réparer”. Vous venez faire de la place : déconnexion, attention, habitudes, relaxation et préparation mentale, sans promesse médicale.
Vous savez ce que vous venez vivre avant de réserver.
Un format limité pour préserver qualité, rythme et encadrement.
L’agence organisatrice indiquée sur la fiche gère contrat et paiement.

Le contenu exact, le terrain, les horaires et les intervenants sont fixés dans la fiche du départ confirmé.
Matin
Respiration, mobilité légère, marche et préparation mentale.
Après-midi
Temps libre, déconnexion numérique et ateliers autour des habitudes, de l’attention ou de la confiance.
Soir
Relaxation guidée, auto-hypnose, métaphores et retour au calme.
Cadre non médical : bien-être, détente, attention et apprentissage d’outils simples.
Filtrer clairement vaut mieux que promettre à tout le monde la même expérience.
Calendrier et date limite de confirmation.
Rythme, terrain et prérequis utiles.
Inclus, non inclus et conditions applicables.
Identité de l’agence, contrat et modalités de paiement.
Non. Aucun diagnostic, traitement, promesse de guérison ou garantie de résultat.
Non. Les pratiques sont présentées de façon progressive et accessibles au groupe.
Le formulaire marketing ne demande pas de données médicales ou de santé mentale détaillées.
Vous recevez les éléments disponibles et la marche à suivre. Cette demande ne vaut ni réservation ni paiement.